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久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的好評環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。
社會新鮮人小芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。
小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒不能不逛人照顧，就讓她打退堂鼓。
加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。
傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。
丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。
環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，約1周後隨傷口癒合就會改善。
丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。
（中央社特比利西1日綜合外電報導）美國共和黨參議員馬侃（John McCain）今天表示，美國唯有對俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）強硬，美、俄關係才有可能改善。他並呼籲對莫斯科祭出更加強硬的制裁。
路透社報導，正在波羅的海諸國、烏克蘭及喬治亞訪問的馬侃與其他參議員，都向這些過去曾受前蘇聯統治的國家保證，儘獨家管美國總統當選人川普讚揚蒲亭且對北約有所質疑，美國仍會繼續予以支持。
馬侃在喬治亞首都特比利西（Tbilisi）的記者會上說：「我們將力促國會同僚，對俄國施以更有意義及更嚴厲的制裁，來報復它對美國的攻擊。」
馬侃說：「我相信我們必須持續改善關係，並了解除非我們勇敢對抗，否則蒲亭會食髓知味，我們必須對抗他。」
與馬侃同行的共和黨參議員葛蘭姆（LindseyGraham）也表示，美國國會將反對川普任何向俄國示弱的舉動，而且挺身「對抗蒲亭，並與此一地區的喬治亞等國強化邦誼」的時機已經來臨。
美國總統歐巴馬上月29日下令驅逐35名俄國外交人員，並對2間俄國情報單位實施制裁，來報復俄國於美國大選期間網攻美國政治團體。
川普於競選期間釋出會對莫斯科放軟的訊號，還於上月30日推文「（蒲亭的）延緩一事做得好－我就知道他很聰明」，來誇讚蒲亭未反擊美國的制裁。（譯者：中央社陳亦偉）1060102
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